🌸 Helende Cirkel
Voor wie?
Voor elke vrouw die voelt dat haar bevalling vandaag nog doorwerkt—ongeacht hoe lang geleden die plaatsvond.
Wat kan het je brengen?
Een vrouw die:
• meer rust en ruimte ervaart in haar lichaam
• beter begrijpt wat er is gebeurd
• zich steviger voelt in zichzelf
• opnieuw verbinding ervaart met haar eigen kracht
• en – indien van toepassing – met haar kind
Herken je dit?
Een bevalling brengt nieuw leven, maar soms laat de ervaring zelf diepe, onzichtbare sporen na.
Misschien ervaar je nog steeds pijn in het hier en nu. Voel je je vastgelopen of overspoeld door herinneringen aan je bevalling.
Je bent niet alleen.
Een ingrijpende bevalervaring raakt vaak meer dan enkel het fysieke. Ze kan voelen als een inbreuk op je diepste wezen. Het kan je loskoppelen van jezelf, je het gevoel geven dat je de regie bent kwijtgeraakt, en een schaduw werpen over de verbinding met je kind.
Voel je dat het tijd is om hiermee aan de slag te gaan?
Dan ben je welkom.
🌿 Basis-Cirkel
We starten met een eerste bijeenkomst waarin we niet meteen in de verhalen duiken, maar bouwen aan wat nodig is om die verhalen te kunnen dragen.
Veiligheid, herkenning en het herontdekken van een stukje eigen regie staan centraal.
Data’s volgen nog: 🌿 Transformatieve reeks
Voor vrouwen die voelen dat ze klaar zijn om verder te gaan, volgt een verdiepend traject van integratie en heling.
✨ Een reis in drie fasen
De bijeenkomsten bouwen voort op de veiligheid die in de basis-cirkel is ontstaan.
1. Ontladen en ruimte maken
Voorzichtig contact maken met wat vastzit.
• Erkennen van pijn zonder overspoeling
• Lichaamsgerichte oefeningen om spanning los te laten
• Regulatie van het zenuwstelsel
• Herstellen van een gevoel van stabiliteit
2. Begrijpen en herschrijven
Wanneer er voldoende draagkracht is, ontstaat ruimte voor inzicht.
• Begrijpen wat de ervaring heeft losgemaakt
• Verkennen van patronen en overtuigingen
• Je verhaal opnieuw in handen nemen
• Herkenning en steun binnen de groep
3. Verankeren en verbinden
Herstel van vertrouwen en toekomstgerichtheid.
• Versterken van eigen regie
• Verbinding met lichaam en intuïtie
• Opbouwen van steun in het dagelijks leven
• Bewuste afronding van het traject
🌿 WHY
Wij creëren een plek waar vrouwen hun bevallingsverhaal kunnen verweven met hun levensverhaal.
We ondersteunen hen om opnieuw verbinding te maken met hun lichaam, hun innerlijke kracht en hun zelfhelend vermogen.
Zodat wat ingrijpend of overweldigend was, niet langer losstaat, maar geïntegreerd kan worden.
Vanuit die integratie kan er opnieuw verbinding ontstaan—met het lichaam, met zichzelf en de mensen om zich heen.
🌿 Aanmelding & kennismaking
Voel je dat de Helende Cirkel bij je zou kunnen passen?
Dan ben je welkom om contact op te nemen voor een korte kennismaking.
In dit gesprek maken we ruimte om te luisteren naar jouw verhaal en te voelen of deze groep op dit moment bij je aansluit. We kijken samen naar wat je nodig hebt en of de Helende Cirkel een veilige plek voor jou kan zijn.
Deelnemen gebeurt altijd met zorgvuldige afstemming, zodat de groep een veilige en gedragen ruimte blijft voor iedereen.
📩 Je kan ons bereiken via: leen@vertrouwdevroedvrouw.be of krista.vangeneugden@gmail.com